1. DZIE艃 艢niadanie: sok z cytryn i kiwi, musli bez cukru, chudy jogurt Obiad: zupa jarzynowa bez ziemniak贸w, pieczone mi臋so, sa艂atka z papryki Kolacja: ryba duszona w warzywach. 2. DZIE艃 艢niadanie: sok z jab艂ek i gruszek, jajecznica na bekonie Obiad: zupa krem z broku艂贸w, ryba morska saut茅, sur贸wka z kapusty Kolacja: warzywne leczo Przepis: Marta Greber. Zdj臋cie: Maciek Niemojewski. Stylizacja: Magdalena Olszewska. Ceramiczna misa: Barbara Turkiewicz. krok 1. Oliw臋 podgrzewamy w garnku do zupy na 艣rednim ogniu. Na t艂uszcz wrzucamy poszatkowan膮 cebul臋, marchewk臋 i selera. Mieszamy przez mniej wi臋cej 2 minuty, po czym dorzucamy pokrojone w drobn膮 kostk臋 ziemniaki. Cebul臋 i pora kroimy i podsma偶amy na patelni. Dodajemy przeci艣ni臋ty przez prask臋 czosnek. 2. Do wywaru dodajemy pokrojone drobno ziemniaki oraz r贸偶yczki broku艂a. Gotujemy do mi臋kko艣ci warzyw. 3. Pod koniec gotowania dodajemy podsma偶one wcze艣niej cebul臋, pora i czosnek. 4. Doprawiamy pieprzem lub ewentualnie sol膮 i miksujemy zup臋 Przygotowanie. W garnku z grubym dnem rozgrza膰 olej, doda膰 czosnek i cebul臋, wymiesza膰. Przykry膰 i dusi膰 na ma艂ym ogniu przez oko艂o 7 minut a偶 b臋d膮 mi臋kkie. Doda膰 pietruszk臋 i ziemniaki, wymiesza膰, przykry膰 i dusi膰 przez oko艂o 7 minut od czasu do czasu mieszaj膮c. Doda膰 fasolk臋 wraz z wywarem, bulion, li艣cie laurowe i sok z Zupa krem z por贸w - spos贸b przygotowania: Dok艂adnie oczy艣膰 pory, staraj膮c si臋 usun膮膰 ca艂膮 ziemi臋 spomi臋dzy li艣ci. Op艂ucz je i pokr贸j w plasterki. Kolejnym odkryciem by艂a vichysoisse, zupa-krem z por贸w i ziemniak贸w, wymy艣lona przez s艂ynnego francuskiego kucharza Louisa Diat (1885-1957) podczas jego pracy w Ritz-Carlton Zupa krem z por贸w i ziemniak贸w jest cudownie kremowa, syc膮ca i wr臋cz finezyjna. Cho膰 finezyjna mo偶e brzmie膰 bardzo poetycko, to nie znajduj臋 lepszego s艂owa na opisanie jej wyj膮tkowo艣ci. Cho膰 rzadko to robi臋, tym razem na sam koniec doda艂am nieco 艣mietanki krem贸wki, co sprawi艂o, 偶e zupa nabra艂a lekkiej t艂usto艣ci, s艂odyczy i kremowo艣ci. .

krem z por贸w bez ziemniak贸w